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高考前应注意什么 要注意哪些细节

发布日期:2021-04-14 00:00:00 作者: 点击:

  高考是同学们改变人生轨迹的一次重大事件,我们高考前应注意哪方面细节呢。以下为大家整理的“高考前应注意什么 要注意哪些细节”的答案,仅供参考,欢迎大家阅读。


  高考前应注意什么 要注意哪些细节


  等待发卷时应该做些什么


  提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。


  提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。


  在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心里高度紧张,不妨做做考场镇静操:


  先缓缓地吸气,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。


  拿到考卷后5分钟内应做什么


  拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。


  然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。


  这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。


  看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下答题方案。


  答题的一般流程是什么


  答题前要纵览全卷,做到胸有全局。注意力还要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题。


  对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:


  认真揣摩题意,明确题目要求;


  对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素;


  对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。


  做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。


  要避免两种不良倾向:一是不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。


  认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,尽量不要提前交卷。


  拿到试卷时脑子空白怎么办


  考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意力,先解决其他题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。


  如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。


  暗示语要具体、简短和肯定,如:


  “我早就准备好了,就等这一天。”


  “我今天精神很好,思维敏捷,一定会考出好成绩。”


  “考试是在检验我学会了多少,重要的是‘学会它’而不是‘得几分’。”


  “这道题不会没关系,先做会的。”


  通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。


  拓展阅读:考前学习安排


  自主复习在学校更好


  经过多年的实践和对比实验发现,高考前的自主复习在学校复习效果更好。


  一是高考前的复习,最好不要改变学习环境,高三1年上课均在学校,考生已经比较适应学校的环境,能够自然地过渡到高考,心态比较平稳,有利于高考的正常发挥。


  二是在学校复习,当遇到问题时,能够问老师与同学,及时解决复习中存在的问题,在解决问题的过程中提高自信心,有利于精神状态的调整,这对高考大有好处。


  三是在学校复习,有很多同学在一起学习、一起努力、一起前进。同学之间又存在竞争心理,有利于个人兴奋点和学习效率的提高。


  四是在学校复习,时间上有规律,生活上有节奏,可以适当参加一些体育活动,还会有来自老师的鼓励与安慰,感觉踏实,有良好的积极进取的心态,利于提升复习效果。


  因此,建议同学们还是在学校复习。


  各科复习时间要与考时同时


  这段时间要很好地调节生物钟,要注意把学习与休息有机结合起来。目前高考安排已经出来,全国卷地区是7日上午考语文,下午考数学,8日上午考综合,下午考英语,所以这段自主学习的时间最好是上午复习语文和文综或者理综,下午复习数学和英语,这样有利于在相应的时间对相应的科目产生兴趣,提高兴奋点,利于高考生物钟的调整。


  晚上可以进行调节性复习,可以综合科目复习。


  但每天要保证8小时睡眠,保证1小时适度的体育锻炼,这样精力充沛,有利于复习效果的提升。


  偏科生全面复习好


  偏科生在这段时间内,应该以提高高考总分为出发点进行复习。偏科所形成的弱势科目,已是冰冻三尺,非一日之寒,向弱势科目倾斜大量的时间是得不偿失的,应该对所有科目进行全面有重点的复习。复习主要以看一模以来的模拟试卷、学校自主开发的复习资料为主,还要根据考试说明中所列的知识点进行回忆,在回忆过程中发现问题,带着问题看教材,这样可以提高看书的针对性。在复习中要把看、思、做、小结结合起来,反对死记硬背,提倡多动脑,多问几个为什么?提高运用已有的学科知识来解决具体问题的能力,要相信,带进高考考场的不仅是知识,更是能力和智慧。


  复习重“四基”


  高考试题中有容易题、中等难度题与难题,但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右,这些题都是基础题,真正的难题只占到20%。高考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺,解决难题的能力不是一时能提高的和下降的,这是一个能力积淀的过程,高考能不能考出理想成绩,关键是基础题做得怎么样。因此,高考前的复习,反对好高骛远,提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式,是复习中特别要注意的问题,考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。


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